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如果有感冒或咳嗽症狀, 也請務必戴上口罩; 沒有攜帶口罩的孩子請到櫃台購買 (一個五元) 。


以下預防新流感的簡單方法, 與您分享！

新流感預防妙招

新流感病毒入侵人體的唯一途徑，就是經由呼吸道，包括鼻腔,口喉。當新流感在全球造成流行時，再多的預防工作也無法使我們完全不去接觸到這一病毒。最大的問題應是在病毒擴散。

當你健康狀況良好且沒有任何新流感症狀時，為了避免病毒擴散，病狀惡化或二度感染，有一些非常簡單，但大多數預防疫宣傳少有提及的方法可以幫助我們降低感染機率（而不是想辦法搶購N-95或疫苗！）

1.頻繁地洗手（這是所有防疫宣導一定會提到的）

2.切記“手不碰臉“。儘可能抗拒想摸臉任何部位的衝動（除非是進食,洗臉,或拍臉)

3.一天兩次以溫鹽水漱口。新流感從最初感染（接觸到呼吸道）到典型病徵的出現要花2-3天。簡單的漱口可預防病毒的擴散。

在某種程度上，健康的人以鹽水漱口的效果與受感染的患者施打疫苗不相上下。千萬不要低估這個簡單又有效的預防方法。

4.每天至少ㄧ次用溫鹽水清洗鼻腔。每天用力擤鼻子一次，以及用浸過溫鹽水的棉球擦拭鼻孔的方法能非常有效地降低病毒數量。

5.多食用富含維他命C的食物以增強自己的免疫力。如果你用維他命C錠來補充，要確定成份中含有“鋅“以助吸收。

6.儘可能多喝溫熱飲品（如茶,咖啡等）。熱飲與漱口具有同樣效力，只是把會擴散的病毒沖往另一方向一病毒無法生存，擴散或造成傷害的胃腔。